12月
01
DIARY
rose aroma
おはようございます！
総務部のhirataです♡
12月ですね
冬はビールが美味しいです*\(^o^)/*
飲み会が多いこの季節、ますます仕事も遊びも全力120%です
直属の上司であるsuzuki部長にも、
ほんと元気だよね…と呆れられています
実は最近、ハマっていることがあって、それが元気の原動力となっているのです
それがなにかと言うと、
アロマテラピー本当はこんな女子みたいなこと言うのは恥ずかしいのですが笑
笑すごくハマっています
アロマといっても私の場合はローズ限定です。
ローズには鎮静効果があり、香りで気持ちを落ち着かせ、心身をリラックスさせてくれます
その香りは感性を刺激し、気分を高揚させ、幸福感をもたらします
またローズは女性ホルモンのバランスを整えてくれるのは有名ですが、
その他にもなんと腸の働きを整えたり、菌の増殖や炎症を抑えたりといった効能があると言われています
香りで健康管理ができるなんて驚きですよね
私はブルガリアンローズとダマスクスローズが大好きで、
加湿器のアロマポットにローズオイルを入れて焚いたり、お風呂にローズオイルをたらしたりして香りを楽しんでいます
風邪が流行っているこの時期
GATESでもマスクをしているメンバーがちらほら…
もともと健康体ですが、ローズアロマにハマってからますます心も身体も健康体になったように感じます
本格的なアロマポットなどがなくてもローズの芳香剤やリフレッシュミストなどで十分効果を感じることができると思うので、
体調が悪かったり疲れを感じる方は、是非生活の中にローズの香りを取り入れてみてください
柄にもなく女子ブログになってしまいましたが、
12月
いよいよですね
一年のクライマックス
劇的な一年で終われるかどうかはこの月次第
最後まで全力でやりきりましょう
hirata