rose aroma

おはようございます！

総務部のhirataです♡

12月ですね

冬はビールが美味しいです*\(^o^)/*

飲み会が多いこの季節、ますます仕事も遊びも全力120%ですビックリマーク

直属の上司であるsuzuki部長にも、

ほんと元気だよね…と呆れられています

実は最近、ハマっていることがあって、それが元気の原動力となっているのですクローバー

それがなにかと言うと、

アロマテラピー

本当はこんな女子みたいなこと言うのは恥ずかしいのですがビックリマーク

笑

すごくハマっていますラブラブ

アロマといっても私の場合はローズ限定です。

ローズには鎮静効果があり、香りで気持ちを落ち着かせ、心身をリラックスさせてくれます宝石赤

その香りは感性を刺激し、気分を高揚させ、幸福感をもたらしますラブラブ

またローズは女性ホルモンのバランスを整えてくれるのは有名ですが、

その他にもなんと腸の働きを整えたり、菌の増殖や炎症を抑えたりといった効能があると言われています

香りで健康管理ができるなんて驚きですよねビックリマーク

私はブルガリアンローズとダマスクスローズが大好きで、

加湿器のアロマポットにローズオイルを入れて焚いたり、お風呂にローズオイルをたらしたりして香りを楽しんでいます

風邪が流行っているこの時期

GATESでもマスクをしているメンバーがちらほら…

もともと健康体ですが、ローズアロマにハマってからますます心も身体も健康体になったように感じますビックリマーク

本格的なアロマポットなどがなくてもローズの芳香剤やリフレッシュミストなどで十分効果を感じることができると思うので、

体調が悪かったり疲れを感じる方は、是非生活の中にローズの香りを取り入れてみてください

柄にもなく女子ブログになってしまいましたが、

12月

いよいよですね

一年のクライマックスビックリマーク

劇的な一年で終われるかどうかはこの月次第ビックリマーク

最後まで全力でやりきりましょう

hirata