NIGHT　RUN

本日の担当、ADのyoshidaです。

桜も散ってしまい気温も暖かくなって、活動しやすくなってきましたね。

だんだん服装も薄着になってきて、体重とかも気になってくる頃ですね。

そういうときにお勧めがNIGHT RUNです。

自分の地元は横浜ですが、ちょうど肌寒いくらいの気温のほうが走りやすく、みなとみらい方面に走っていくとランドマークタワーや赤レンガ倉庫、ベイブリッジ等の横浜ならではの夜景を楽しみながら気持ちよく走れます。

ランドマークタワー

赤レンガ倉庫

マイペースに楽しめるRUNにはダイエット効果はもちろん、リフレッシュ効果や脳を活性化させる効果があります。仕事で頭を酷使した後、NIGHT RUNに出かけると、その最中に思わぬ仕事のアイデアが浮かんだりすることもありますよ。

ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

コスモクロック