2月
03
DIARY
Dramatic Change
Goodmorning!!
もう２月になりましたね！
Odaniです＼(^-^)／
GBC
GATES BEAUTY CLUB
本格始動です
こんなにカッコ良く写ってるのに…？
いえいえ!!
美意識は常に高く持っていなくてはいけません!!
常に健康で格好良くある
それが
GATES です
端っこで澄ましてる私も
美body目指します！
さっそく月曜日のランチから食事改善
炭水化物と糖質を減らす作戦に
GATESのキッチンはダイエットの味方。
外食やコンビニではこうはいきません。
ベビーリーフとブロッコリーのサラダ
主食は蒸したササミ
卵の白身だけで作ったツナ入り
ホワイトオムレツ
GOGYO特製のスペシャルランチ
ただ痩せること・減量することではなく
健康や美容を保つために、食事の量や種類を制限しデトックスする事が目的であり
見た目だけではなく、中から美しさを達成します
90日デ劇的変化ヲ
それでは今日もカッコ良くあるために
ピシッと姿勢を正して
行ってきます！