After 141 days

GOOD MORNING！！

梅雨な雰囲気の東京より

FEのyamadaがお届けいたします。

何とあと141日後にレースです！

本日もスペシャルコーチとともにやって来ました

日比谷パーク

周回できて、タイムトライアルに最適なんです！

今日は1kmを数本くりかえして

自身のMaxまで息をあげます。

きつくなった時にこそ

『フォームに気をつける』

『下を向かない』

『顔をつくる』あっこれは少し違うかも。。

では日比谷パークをはなれて反省会に向かいます！

皆様も朝ランしてみて下さい！

新しい自分の発見が必ずありますよ！

では

Have a good day