９GATESトレーニング（スイム編）

今週から日替わりで、ブログを担当しておりますが、

金曜日・月曜日は、通常担当の私がご紹介させていただきます

営業メンバーは、お客様との商談でとても感動する

お言葉をいただいているようですね

こちらもとても心が暖まります

アシスタントメンバーは、

新メンバーも加わり、活気も出ますが、

なにより営業メンバーへのサポートを強化していき、

さらなる「＋１」をお客様へお届けしていきます

話は変わりまして、、、

先日の平日トレーニングの様子ですが、

今回はスイムメンバーを追ってみました

いつも泳ぎに向かっている場所はこちら。

「中央区　総合スポーツセンター」

区立浜町公園の中にドンと建てられているスポーツセンターです

周囲は公園ということで、

とてものどかで今の季節は桜がとても綺麗に咲いています

プールへ向かうと、

さすが平日の日中ということで、とっても空いています

ちょっと遠くてGATESメンバーがどこにいるかわかりませんが・・・

本日のメニューも、

２００ｍ×５本

４００ｍ×２本

を無事にこなし、少し時間があったので

フリーでビート板を使ってキックの強化をしたりしました。

日頃のトレーニングで、徐々にメンバーの体型も変わりつつ？？？

ある？と思いますが？？？

体力は確実に初めの頃よりはついてきていると実感してきましたので、

さらなるレベルアップをがんばります