12月
08
DIARY
皇居RUN
おはようございます！
総務部のhirataです♡
みなさん
2013年も残すところあと23日です
元気に充実した日々を送ってますかー
私は年末に向けて、高まる鼓動が抑えきれず、いつもにも増してハイテンションで
GATESメンバーからは若干呆れられています
（若干じゃないかも）
（若干じゃないかも）最近は連日清々しい
冬晴れで、走りだしたくなっちゃいますね
冬晴れで、走りだしたくなっちゃいますねということで、日曜日
走ってきました
皇居ランニング
東京駅近くに引っ越したからには行かないとなーと思っていたのですが
なんとなくこれまでは月島周回コースを走っていました
実は皇居ランは初めてではないのですがすごく久しぶり
やっぱりランナーがすごく多い
なぜランナーが多いのか？
・一周約５ｋｍ（４９５０メートル）と程よい距離
・信号もなく、警官が多いので女性も安心
・アップダウンも有り、景観もＧＯＯＤ
これらの理由が皇居ランナーが多い理由でしょうね
みなさん、ランステってご存知でしょうか？
ランニング・ステーション
RUNNING・STATION
ランナーのための更衣・シャワー施設のことです
ランニングウェアやシューズのレンタルもありますよ
皇居の周りにはこのランステがたくさんあるのです
オススメのランステを紹介します
◆adidas RAN BASE◆
http://adidas.jp/running/runbase/sp/
◆ART SPORTS ランニングオアシス HIBIYA◆
http://runningoasis.art-sports.jp/oasis-index.html
ランステでは、着替えやロッカー・シャワー施設の完備はもちろん、マラソンレッスンやランニング講習などの各種イベント、また、ランナー同士のコミュニケーションの場として多くのランナーに利用されています。
どこのランステも、¥500～¥600で利用できます
こういった施設があるおかげで、遠方からのランナーも増えているんですね
久しぶりの皇居ラン、やっぱり気持ちが良かったです
これからは皇居ランと月島ラン、交互に行くことにします
休日をバッチリ楽しんでリフレッシュすることができました
今週もこの勢いで走り抜けます
hirata