12月

DIARY

皇居RUN

おはようございます！

総務部のhirataです♡

みなさん

2013年も残すところあと23日ですビックリマーク

元気に充実した日々を送ってますかービックリマーク

私は年末に向けて、高まる鼓動が抑えきれず、いつもにも増してハイテンションで

GATESメンバーからは若干呆れられています

（若干じゃないかも）

最近は連日清々しい

冬晴れ

で、走りだしたくなっちゃいますね

ということで、日曜日アップ

走ってきました

皇居ランニング 宝石紫

東京駅近くに引っ越したからには行かないとなーと思っていたのですが

なんとなくこれまでは月島周回コースを走っていましたビックリマーク

実は皇居ランは初めてではないのですがすごく久しぶり

やっぱりランナーがすごく多い走る人

なぜランナーが多いのか？

・一周約５ｋｍ（４９５０メートル）と程よい距離

・信号もなく、警官が多いので女性も安心

・アップダウンも有り、景観もＧＯＯＤ

これらの理由が皇居ランナーが多い理由でしょうね

みなさん、ランステってご存知でしょうか？

ランニング・ステーション

RUNNING・STATION

ランナーのための更衣・シャワー施設のことですクラッカー

ランニングウェアやシューズのレンタルもありますよクローバー

皇居の周りにはこのランステがたくさんあるのです

オススメのランステを紹介しますラブラブ

◆adidas RAN BASE◆

http://adidas.jp/running/runbase/sp/

◆ART SPORTS ランニングオアシス HIBIYA◆

http://runningoasis.art-sports.jp/oasis-index.html

　ランステでは、着替えやロッカー・シャワー施設の完備はもちろん、マラソンレッスンやランニング講習などの各種イベント、また、ランナー同士のコミュニケーションの場として多くのランナーに利用されています。

どこのランステも、¥500～¥600で利用できます

こういった施設があるおかげで、遠方からのランナーも増えているんですね

久しぶりの皇居ラン、やっぱり気持ちが良かったですビックリマーク

これからは皇居ランと月島ラン、交互に行くことにしますラブラブ

休日をバッチリ楽しんでリフレッシュすることができました

今週もこの勢いで走り抜けますビックリマーク

hirata