朝活　～　良い一日はよい朝から　～

皆様、おはようございます！!

本日のブログは、LEのGenpachiが担当させて頂きます！🌞

皆様、まだまだ暑い日が続きますね！

いかがお過ごしでしょうか？？

最近は、ダイエットをきっかけに朝ウォーキングやサイクリングをするのが日課になってきております🏃🚲🏃🚲

朝早起きをして、ウォーキングやサイクリング、キャッチボールやストレッチでも構いませんやって頂くと

体温が上がり、体温が上昇することにより、腸内環境の活動の活発化、一日の総消費カロリーも大きく上昇します！

そんな朝活の楽しみはモーニングです！🍽！www

今回は、広尾にございます「　DAY　＆　NIGHT　」に行ってまいりました！

私、現在は会社の近くに住ませて頂いているのですがそこから広尾まで🚲で行きモーニングを食べました！

有機グラノーラとギリシャヨーグルトと定番のサンドイッチを注文しました！！

グラノーラは大麦がかなり良い風味が出ており、サンドイッチも出来立てで最高においしかったです🍽

この日は天気も良く、最高の一日でした！

また、普段は電車移動ばかりですが自転車で移動するとその土地の建物や雰囲気が感じれてとても気持ちのいい朝でした！

是非、皆様も足を運ばれてみて下さい！！

良いい一日は、良い朝から🌤

以上、源八でした。