夏バテ予防ドリンク☆！

Hello！本日のblogはsales saitoがお送りします

近日、かなり暑くニュースでも熱射病についてよく取り上げられていますね

暑いで有名な熊谷では23日に国内の観測史上最高の41.1度を観測しました！！！

そんなこんなで、皆さん外に出て身体がだるいーってことありませんか？

私は暑いのが苦手でよくバテております。。。

水分補給はマストですね！！！！

ってことで、今日は夏バテ・熱中症に負けない飲みもの3選を紹介します

まず1つめはメジャーなスポーツドリンクです☆

最近では様々な味や効果の組み合わせなどバリエーションが増えてきたことで誰もが楽しめる飲み物になりましたね！

元々スポーツドリンクはスポーツによって汗となって体外へ排出された水分の補給が目的なので、

汗に近い成分を採用することで素早く補給ができるというのが特徴となっています

また、カロリーオフの物も増え、女性でもカロリーを気にせずごくごく飲めますね！

2つめはトマトジュースです☆

トマトジュースは熱中症予防で朝飲むと良いとされています！

トマトジュースにはビタミン郡がたっぷり含まれており、特に夏バテにはビタミンB軍により疲労回復効果があるとされています

また、ミネラルには血行促進や食欲増進の効果もあり、体力を取り戻しやすいとも言われています

最後の3つ目はなんと！！！甘酒です☆！！！

甘酒は昔から栄養補給のための飲み物と親しみがありますね♪

疲労回復効果が高く、飲む点滴と言われており、

その理由は、すぐにエネルギーに変わってくれるブドウ糖が豊富に含まれているからなんです

他にも、ビタミンやアミノ酸がたっぷりと含まれていて、健康にも良い飲み物です

甘酒と言えば、寒い冬に飲むイメージがありますが、最近コンビニでは冷たい甘酒も多々置いてあるので気軽に飲みやすいものとなっていますね！

自分が夏バテ気味だなと思う方はもちろんですが、

自分では気づかないうちに脱水症状をおこしてしまうこともあるので、

しっかりと夏バテ対策での水分補給はしておきましょう！

これからもっと気温も高くなってきますが、私は暑さを活力に熱い営業をしていきます

それでは今日も行って来ます！！！！