コツコツゲキテキ

おはようございます！

梅雨の晴れ間にRUNしてきました。

週末の朝は目覚めとともにストレッチからの

RUNNINGが日課になったyamadaです

先日は

軽井沢ハーフマラソン

走りながら考えることって面白いんです。

『そもそもなんで走ってんだろ？』

『ここまで3キロだから、いまの6倍もあるのか』

『カミナリで中断しないかなぁ』

『レース終わったら絶対ビール飲むぞ』

弱さしか出てこない、それでもってタイムトライアルに挑戦してる。

『覚悟はいいか』

まだまだ覚悟が足りませんな。

あと127日でNYCM

劇的な準備で挑まないとですよね！！！！

当たり前のことをやったります

◯毎朝ストレッチする

◯週末の走り込み

◯身体に良いものを食する

◯階段であがる（外階段高くて怖いけど）

◯後ろの筋肉を強化する

毎日同じ事をやって、同じ結果を出すのではなく

コツコツ積み重なることをやる。

平日はとことんミッションタスクをクリアして

今日はとことん遊びます！！

では街にくりだしてきます！！

行ってきます