☆ Run Run Run ☆

おはようございます

ゴールデンウイークみなさまいかがお過しですか？

FE事業部のyamadaです

残すところあと183日で出場します。

なんと

ニューヨークマラソン2015

昔取った杵柄ではないですが、部活であれだけ走っていたのに、

走ってみたらなんとも酷い

膝はガクガク、息はゼイゼイ、とにかく醜い！！

そこで昔のなんとかにしがみつくのはやめて

一から鍛え直します。

先ずは食事から気をつけて

身体の深いところから変身します。

もっぱらカタチからなもんで、シューズを検索、

次はランニングアイテムを検索。

ランニングコースを見つけようとしたらありました。

やっぱりここははずせない

サンフランシスコ ベイ トレイル

ＳＦの人気観光地フィッシャーマンズ・ワーフとゴールデンゲート・ブリッジの間を走る風光明媚なコースです。ハーバー沿いに広がる高級住宅地を抜けると、途中から土のトレイルに変わります。そこからゴールデンゲート・ブリッジの下まで走ることできます。米国の有力新聞でも賞賛された人気コースです。

サンディエゴ ベイ

ダウンタウンに伸びる海沿いのコースです。トレイルは各地の公園をつなぐような設計になっており、地元の人たちにとって憩いの広場にもなっています。お勧めはダウンタウンから空港までの往復です。サンディエゴ特有の涼しい海風を受けながらのジョギングなので最後まで気持ちよく走りきれることでしょう。

セントラルパーク

まさにＮＹランナーの聖地です。摩天楼を流れながら緑豊かな園内を走る気分は最高です。園内には幾重にも道が分かれていますので、自分の走りたい距離に合わせてコースを変更することもできます。もちろんお勧めは外周コースです。同じ公園とは思えないほど様々な表情を見せてくれます。途中ＮＹマラソンのゴールもあります。

国内も海外もいろんなところで走ります

どこかに行くときに走る！

完走はもちろん、タイムにもこだわって練習します。

休日中の目標は汗をかくこと！

お天気も上々ですね

では本日も

いってきます！！