3月
07
DIARY

ベジタリアン♪

flower1おはようございますっflower1




3月に突入して、早!! 1週間が経ちましたっっさくら

花粉症の方は厳しい季節ですが

お花がたくさん咲く季節、緑がたくさん茂る季節

町の雰囲気がふわっと明るくなりますねハート

9GATESのこだわりのひとつ!!

健康を考えた、美しい食事をしようっ音符


9GATES


もちろん、火・金の給食 給食 夜の食卓でも、こだわる!!!!

食材は、魚・・・肉・・・果物・・・野菜とありますが

今日は野菜に注目しちゃいましょっ注目!!

欧米では、ホテルやレストランでも「ベジタリアン」に対応したメニューを

提供するところも増えてきました野菜

最近では、日本でも「ベジタリアン」に関心が高まってきていますキラキラ

私たちのカラダだけでじゃなく、地球環境にとっても健康的といえる

「ベジタリアン」の食生活について、ちょこっと調べて見ました星ちゃん

我ながら・・・・・珍しい (笑)

ヨーロッパやアメリカなどでは、どんな方がいるのか??

演劇や音楽の分野では♪

キャメロン・ディアス、リチャード・ギア、マイケル・ジャクソン

9GATES


スポーツ界ではgolf*

オリンピック金メダリストのカール・ルイスなどですっ

歴史をさかのぼると*ぁ

日本の宮沢賢治、インドの政治家・思想家であるガンジー、

さらにピタゴラス、アリストテレス、ダ・ビンチなど

「ベジタリアン」なんですっハート♪☆

9GATES


ベジタリアンは、野菜だけを食べるの??

ベジタリアン (VEGETARIAN) という言葉は

ベジタブル=野菜の語尾が変化したものと思われやすいのですが

もともとは「健全な、新鮮な、元気のある」という意味の

ラテン語 「vegetus」に由来しているそうです星

9GATES

ベジタリアンとは、単純に野菜しか食べない人というのではなく

もっと精神性、思想があるをする人たちのことを言うんですねハート

欧米の環境問題や動物愛護運動に関心の高い人が

ベジタリアンになる理由がわかりますねっっ星

野菜が不足しがち!!といわれる今だからこそ

バランスよく野菜を取り入れた食事carrot*をしましょうっっオンプ


そして、走って走って、走りきりましょ~アップ


2013-03-07DIARY